Weer grip op je leven
Voel je je uitgeput, opgejaagd of sta je voortdurend ‘aan’? Heb je moeite met ontspannen en merk je dat zelfs kleine dingen te veel worden? Misschien herken je de signalen van langdurige stress of zit je zelfs tegen een burn-out aan. Je bent niet de enige - én je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn naam is Jessie Gofers-van Gils en ik ben Coach Counseler. Ik ben gecertificeerd coach en aangesloten bij de LVSC, de beroepsvereniging voor professionele coaches. Ik werk met mensen die zijn vastgelopen in hun werk of leven - vaak omdat ze te lang sterk zijn gebleven.
Met een systemische blik help ik jou weer in contact te komen met jezelf, jouw behoeften, grenzen en kracht.
Ruimte voor wie je echt bent
Er zijn momenten in het leven waarop je voelt dat je vastloopt. Je hebt al van alles geprobeerd, maar iets blijft je tegenhouden. Misschien herken je het: je zegt vaker ‘ja’ dan goed voor je is, je voelt spanning in je lichaam of je merkt dat je steeds weer in hetzelfde patroon belandt.
Bij Yes-Si-Coaching kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt. Vaak liggen daar oude overtuigingen of patronen die ooit helpend waren, maar je nu belemmeren. Door systemisch te werken - met aandacht, zachtheid en zonder oordeel - ontstaat inzicht én heling.
- Wat als je leert om écht je grenzen aan te geven, zonder schuldgevoel?
- Wat als je spanning kunt loslaten en jezelf weer volledig vertrouwt?
- Wat als je de patronen die je onbewust hebt overgenomen, kunt doorbreken - voor jezelf én voor je kinderen?
Ik begeleid je stap voor stap van hoofd naar hart, van verleden naar vrijheid. Zodat jij ruimte maakt voor wie je werkelijk bent, en kunt leven vanuit ontspanning, vertrouwen en innerlijke kracht.
Hoofd, hart, energie
en systeem
Veel problemen in het dagelijks leven lijken op zichzelf te staan: stress op het werk, moeite in relaties, weinig zelfvertrouwen, of het gevoel vast te lopen. Toch zijn dit vaak signalen van iets dat dieper speelt.
Zoals een ijsberg grotendeels onder water verborgen is, zo wordt ook ons gedrag voor het grootste deel gestuurd door het onbewuste. Daar liggen patronen, overtuigingen en oude dynamieken opgeslagen.
In mijn begeleiding onderzoeken we samen wat er onder de oppervlakte ligt. Niet om te blijven graven, maar om helder te zien waar de kern zit. Want juist dáár ontstaat ruimte voor verandering, ontspanning en meer vertrouwen in jezelf.
Waarom dit werkt?
In mijn traject werken we op vier niveaus:
hoofd, hart, energie en systeem.
We starten met inzicht (coaching), brengen aan het licht wat jou nog vasthoudt (familieopstelling), en gebruiken speciale technieken om oude lading los te laten. Zo ontstaat er ruimte voor wie jij écht bent - zonder oude ballast.”
- Coaching richt zich op bewustwording en toekomst.
- Systemisch werken brengt onbewuste, systemische dynamieken aan het licht.
- Samen zorgen ze voor een volledig traject: van inzicht → emotionele ontlading → → nieuw gedrag.
